Tai Chi

Er zijn vele jaren praktische oefeningen nodig voor dat je de 108 bewegingen bij onze Tai-Chi cursussen zelf kunt lopen.

Niveau 1

-           Je kunt de eerste 17 bewegingen lopen, zonder instructies en voorbeeld.             
-           Je kunt Move 18-34 meelopen, met instructies en voorbeeld (5 wolkenhanden).

Niveau 2         

-           Je kunt de eerste 17 bewegingen lopen, zonder instructies en voorbeeld.           
-           Je kunt de halve set meelopen, met instructies en voorbeeld.

Niveau 3         

-           Je kunt de eerste 17 bewegingen lopen, zonder instructies en voorbeeld.     
-           Je kunt de halve set lopen, zonder instructies en voorbeeld
-           Je kunt de hele set meelopen, met instructies en voorbeeld.

Niveau 4         

-           Je kunt de halve set lopen, zonder instructies en voorbeeld.
-           Je kunt de hele set lopen, zonder instructies en voorbeeld.

Gevorderd: Je werkt aan alle details en verfijningen.