- 30 sessies van 1 uur
Toon details
- 1: dinsdag 16 sep 2025 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 2: dinsdag 23 sep 2025 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 3: dinsdag 30 sep 2025 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 4: dinsdag 7 okt 2025 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- Herfstvakantie: dinsdag 14 okt 2025
- 5: dinsdag 21 okt 2025 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 6: dinsdag 28 okt 2025 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 7: dinsdag 4 nov 2025 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 8: dinsdag 11 nov 2025 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 9: dinsdag 18 nov 2025 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 10: dinsdag 25 nov 2025 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 11: dinsdag 2 dec 2025 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 12: dinsdag 9 dec 2025 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 13: dinsdag 16 dec 2025 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- Kerstvakantie: dinsdag 23 dec 2025
- Kerstvakantie: dinsdag 30 dec 2025
- 14: dinsdag 6 jan 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 15: dinsdag 13 jan 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 16: dinsdag 20 jan 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 17: dinsdag 27 jan 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 18: dinsdag 3 feb 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 19: dinsdag 10 feb 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- Voorjaarsvakantie: dinsdag 17 feb 2026
- 20: dinsdag 24 feb 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 21: dinsdag 3 mrt 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 22: dinsdag 10 mrt 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 23: dinsdag 17 mrt 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 24: dinsdag 24 mrt 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 25: dinsdag 31 mrt 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 26: dinsdag 7 apr 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 27: dinsdag 14 apr 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- Meivakantie: dinsdag 21 apr 2026
- Meivakantie: dinsdag 28 apr 2026
- 28: dinsdag 5 mei 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 29: dinsdag 12 mei 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- 30: dinsdag 19 mei 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
- Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of een cursus kan starten.
- € 270,00
- Euying Tang - Chong
- Meebrengen naar stoelyogales
- Volksuniversiteit Geldrop
Toon adres-info
- Volksuniversiteit Geldrop
Molenstraat 23
5664 HV GELDROP
Nederland
Cursusnummer:
GEB212
Stoelyoga met Euying
In de cursus stoelyoga worden yogaoefeningen aangepast aan mensen die niet gemakkelijk op de grond gaan liggen of die moeilijk overeind kunnen komen. Oefeningen kunnen zowel zittend als staand (met ondersteuning) worden uitgevoerd. Naast de yoga houdingen, komen er ook pranayama (ademhalingsoefening) en meditatie bij.
We bewegen op een laagdrempelige manier. We leren ademhalingsoefening en meditatie onder de yoga filosofie. We leren compassie voor het eigen lichaam te hebben door te luisteren en te bewegen binnen de grens van je lichaam.
Yoga maakt je gelukkiger. Het bewegen helpt bij het loslaten van negatieve emoties en bewust ademhalen. Zo kalmeert het lichaam en mediteren doorbreekt angstige gedachten en patronen. Je maakt ook kennis met de andere deelnemers - een mooie tijd voor sociale contacten!
Yoga docenten zijn geen artsen/fysio therapeuten en hebben geen medische kennis. Ze mogen en kunnen geen medisch advies geven. Het is altijd raadzaam om eerst bij je huisarts te overleggen of stoelyoga een goede manier voor je is om te ontspannen.
De Weeffabriek heeft een lift.
Meebrengen naar de les: Kleine handdoek om op de stoel te leggen. Er is een kleedkamertje waar je je jas en schoenen kunt laten. Neem waardevolle spullen mee het yogalokaal in.