Cursusnummer:
GEB333

Fit en gezond voor senioren

Fit en gezond voor senioren

Aansluitend bij de ‘Beweegweek in 2026’ , van maandag 18 t/m vrijdag 22 mei door het ouderenfonds organiseren we deze lezing + workshop op woensdagavond en op donderdagmiddag!

Zet je biologische klok terug (lezing van een uur) dan pauze en daarna met de modernste oefeningen voor 50-plussers (workshop) aan de slag.

Tip:  We moeten meer bewegen en gezonder (vooral minder vet) eten en we moeten ervoor zorgen dat het niet iets eenmaligs is!

  • 1 sessie van 2 uur Toon details
    • 1: woensdag 20 mei 2026 - 19:30 – Volksuniversiteit Geldrop – zaal 0.31 Kleine Spoel
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of een cursus kan starten.
  • € 22,50
  • Kasper Boon
  • Volksuniversiteit Geldrop Toon adres-info
Startdatum
Kasper Boon K.
Kasper Boon

Kasper Boon studeerde natuurkunde aan de Technische Universiteit Eindhoven en promoveerde in Twente op een onderwerp dat ging over de aansturing van spieren. Naast zijn wetenschappelijke carrière schreef hij talloze boeken over programmeren, computers en gezondheid en hield hij zich bezig met e-learning. Hij was o.a. rector van de Open Universiteit. Twee jaar geleden begon hij 60 PlusPlaza, een site met cursussen voor 60-plussers. Zijn kantoor zit op Molenstraat 15, 5664 HV Geldrop.