Cursusnummer:
GEB212

Stoelyoga met Euying

Stoelyoga met Euying

In de cursus stoelyoga worden yogaoefeningen aangepast aan mensen die niet gemakkelijk op de grond gaan liggen of die moeilijk overeind kunnen komen. Oefeningen kunnen zowel zittend als staand (met ondersteuning) worden uitgevoerd. Naast de yoga houdingen, komen er ook pranayama (ademhalingsoefening) en meditatie bij. 

We bewegen op een laagdrempelige manier. We leren ademhalingsoefening en meditatie onder de yoga filosofie. We leren compassie voor het eigen lichaam te hebben door te luisteren en te bewegen binnen de grens van je lichaam.

Yoga maakt je gelukkiger. Het bewegen helpt bij het loslaten van negatieve emoties en bewust ademhalen. Zo kalmeert het lichaam en mediteren doorbreekt angstige gedachten en patronen. Je maakt ook kennis met de andere deelnemers - een mooie tijd voor sociale contacten! 

Yoga docenten zijn geen artsen/fysio therapeuten en hebben geen medische kennis. Ze mogen en kunnen geen medisch advies geven. Het is altijd raadzaam om eerst bij je huisarts te overleggen of stoelyoga een goede manier voor je is om te ontspannen.

De Weeffabriek heeft een lift. 

  • 30 sessies van 1 uur Toon details
    • 1: dinsdag 15 sep 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 2: dinsdag 22 sep 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 3: dinsdag 29 sep 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 4: dinsdag 6 okt 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 5: dinsdag 13 okt 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • Herfstvakantie: dinsdag 20 okt 2026
    • 6: dinsdag 27 okt 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 7: dinsdag 3 nov 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 8: dinsdag 10 nov 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 9: dinsdag 17 nov 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 10: dinsdag 24 nov 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 11: dinsdag 1 dec 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 12: dinsdag 8 dec 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 13: dinsdag 15 dec 2026 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • Kerstvakantie: dinsdag 22 dec 2026
    • Kerstvakantie: dinsdag 29 dec 2026
    • 14: dinsdag 5 jan 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 15: dinsdag 12 jan 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 16: dinsdag 19 jan 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 17: dinsdag 26 jan 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 18: dinsdag 2 feb 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • Voorjaarsvakantie: dinsdag 9 feb 2027
    • 19: dinsdag 16 feb 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 20: dinsdag 23 feb 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 21: dinsdag 2 mrt 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 22: dinsdag 9 mrt 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 23: dinsdag 16 mrt 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 24: dinsdag 23 mrt 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 25: dinsdag 30 mrt 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 26: dinsdag 6 apr 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 27: dinsdag 13 apr 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 28: dinsdag 20 apr 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • Voorjaarsvakantie: dinsdag 27 apr 2027
    • Voorjaarsvakantie: dinsdag 4 mei 2027
    • 29: dinsdag 11 mei 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
    • 30: dinsdag 18 mei 2027 - 10:30 – Volksuniversiteit Geldrop – Yogalokaal -1.43 (kelder)
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of een cursus kan starten.
  • € 300,00
  • Euying Tang - Chong
    • Meebrengen naar stoelyogales

      Meebrengen naar de les: Kleine handdoek om op de stoel te leggen. Er is een kleedruimte waar je je jas en schoenen kunt laten. Neem waardevolle spullen mee het yogalokaal in. 

  • Volksuniversiteit Geldrop Toon adres-info
Startdatum
Euying Tang - Chong E.
Euying Tang - Chong
Mijn naam is Euying Chong en ik kom oorspronkelijk uit Maleisië. Ik woon sinds 2008 in Geldrop. Ik ben getrouwd en heb twee kinderen. Ik beoefen zelf al 15 jaar Yoga, wat mij persoonlijk zowel lichamelijk als geestelijk heeft verrijkt. Dit is ook mijn voornaamste motivatie om zelf een yoga docentenopleiding te volgen; ik wil graag deze ervaring met andere mensen delen. Ik ben een gecertificeerde Jivamukti Yoga docent. Deze yoga stroming is gebaseerd op vijf basisprincipes - ahimsa, meditatie, muziek, shastra (filosofie) en bhakti (devotie). Ik geef momenteel ook lessen bij The Yoga Home, Eindhoven. Op instagram vindt u mij op ohmyogaeuying.