Cursuscode: GEB012
Yoga met Ellen
Cursuscode: GEB012
Yoga is een manier van leven, zij beoogt de mens te verbinden met zijn diepste zelf en in de breedste zin van het woord, de wereld om ons heen.
Door middel van fysieke houdingen, meditatie, ademhalingsoefeningen, klank, visualisatie, eenvoudige massage bij onszelf en soms in de groep in lichte beweging, bevorderen we de ontspanning, die we allemaal zo broodnodig hebben.
Geleidelijk aan zult u meer contact krijgen met uw lijf en vandaaruit uw grenzen leren ontdekken.
De adem verdiept zich en de geest komt tot rust.
Dinsdag 17 september 2019
26 lessen van 1 uur aanvangstijd 19:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 197,50
Mw. E. (Ellen) Julio
Neemt u makkelijk zittende kleding mee en een badlaken.
19:00 - 20:00
Locatie: Volksuniversiteit Geldrop (klik hier voor de adresgegevens)
E. (Ellen) Julio
Ik ben gediplomeerd Yogadocente eerste graad, sinds 30 jaar werkzaam in binnen en buitenland, nu weer terug in Brabant.
Heb ervaring in verschillende yogadisciplines, uiteraard Hatha, Chakra, Meridiaanyoga, zwangerschapsyoga, stoelyoga, yoga voor mindervaliden.
Ik doe het nu rustig aan, ben nu mijn praktijk aan het afbouwen.