Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: GEB010

Yoga met Ellen

Yoga met Ellen
Cursuscode: GEB010

Yoga is een manier van leven, zij beoogt de mens te verbinden met zijn diepste zelf en in de breedste zin van het woord, de wereld om ons heen.
Door middel van fysieke houdingen, meditatie, ademhalingsoefeningen, klank, visualisatie, eenvoudige massage bij onszelf en soms in de groep in lichte beweging, bevorderen we de ontspanning, die we allemaal zo broodnodig hebben.
Geleidelijk aan zult u meer contact krijgen met uw lijf en vandaaruit uw grenzen leren ontdekken.
De adem verdiept zich en de geest komt tot rust.

Dinsdag 22 september 2020
26 lessen van 1 uur aanvangstijd 9:45 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 197,50
Mw. E. (Ellen) Julio

Een eigen yogamatje heeft i.v.m. Corona onze voorkeur. Gebruik van de kleedkamer vraagt aanpassingen, daar 1,5 meter afstand houden is lastig, misschien fijner om in Yogakleren te komen. Draag makkelijk zittende kleding en neem een badlaken mee.
Mocht u toch onze blauwe yogamat willen gebruiken dan staan er schoonmaakspullen voor u klaar.

9:45 - 10:45
Locatie: Volksuniversiteit Geldrop (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
E. (Ellen) Julio
E. (Ellen) Julio
Ik ben gediplomeerd Yogadocente eerste graad, sinds 30 jaar werkzaam in binnen en buitenland, nu weer terug in Brabant. Heb ervaring in verschillende yogadisciplines, uiteraard Hatha, Chakra, Meridiaanyoga, zwangerschapsyoga, stoelyoga, yoga voor mindervaliden. Ik doe het nu rustig aan, ben nu mijn praktijk aan het afbouwen.