Cursuscode: GEB003
Analan Yoga met Ans
Cursuscode: GEB003
Deze vorm van yoga is gebaseerd op het Hatha yoga, maar heeft veel invloeden van Raja Yoga en Chinees yoga.
De oefeningen zijn zacht en gemakkelijk uitvoerbaar, dus geschikt voor jong èn oud.
De oefeningen brengen je dichter bij jezelf en daardoor in balans.
De lichaamsbewegingen en concentratie-oefeningen zijn gericht op gezondheid en welzijn.
Maandag 21 september 2020
26 lessen van 1 uur aanvangstijd 11:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 197,50
Mw. A. (Ans) Rijk
Een eigen yogamatje heeft i.v.m. Corona onze voorkeur. Gebruik van de kleedkamer vraagt aanpassingen, daar 1,5 meter afstand houden is lastig, misschien fijner om in Yogakleren te komen. Draag makkelijk zittende kleding en neem een badlaken mee.
Mocht u toch onze blauwe yogamat willen gebruiken dan staan er schoonmaakspullen voor u klaar.
11:30 - 12:30
Locatie: Volksuniversiteit Geldrop (klik hier voor de adresgegevens)
A. (Ans) Rijk
Al 32 jaar docente Yoga en Tai-Chi bij Volksuniversiteit Geldrop!