Agenda
Heb je al een basis in de Franse taal zoals beschreven bij niveau 1?
Yoga is een manier van leven, zij beoogt de mens te verbinden met zijn diepste zelf en in de breedste zin van het woord, de wereld om ons heen. Door middel van fysieke houdingen, meditatie, ademhalingsoefeningen, klank, visualisatie, eenvoudige massage bij onszelf en soms in de groep in lichte beweging, bevorderen we de ontspanning, die we allemaal zo broodnodig hebben. Geleidelijk aan zul je meer contact krijgen met je lijf en vandaaruit je grenzen leren ontdekken. De adem verdiept zich en de geest komt tot rust.
U kunt een yogamat of een groot badlaken meenemen. Er is een kleedkamertje waar u uw jas en schoenen kunt laten. Neem waardevolle spullen mee het yogalokaal in.
Mahjong is in Nederland sterk in opkomst. Het gaat om het Chinese spel dat je speelt met 4 personen. Het spel bestaat uit 144 stenen met Chinese beeltenissen als rode, groene en witte draken, kringen, bamboes en tekens. Met al die stenen bouw je de Chinese muur.
De eerste les is er een mogelijkheid om een lesboek aan te schaffen á € 13,50; echter zonder boek kan ook.
2 lessen Algemene wijncursus
2 lessen Frankrijk als wijnland
2 lessen Italie als wijnland
De Tai Chi Moy stijl in 108 bewegingen (afgeleid van de Yang stijl) - gevorderden
We oefenen een serie ronde en vloeiende bewegingen (een deel van de complete SET van 108 bewegingen), waarbij je al je spieren en gewrichten gebruikt.
Je zou die kunnen vergelijken met het oefenen van een dans; die ook uit verschillende bewegingen, pasjes en houdingen bestaat.
Na het eerste cursusjaar, niveau 1, streeft Roy er naar dat u de eerste 17 bewegingen in grote lijnen, in stilte, kunt lopen.
Na het tweede jaar, niveau 2, kunt u de eerste 17 bewegingen tot in detail zelfstandig lopen. Het streven is om dan beweging 18 t/m 36 in stilte te kunnen lopen.
Draag tijdens de les gemakkelijk zittende kleding.
Woont u al langere tijd in Nederland, maar weet u dat u toch nog altijd dezelfde taalfoutjes maakt? Als u oefent met onze lerares, kunt u uw Nederlands verbeteren!
Ontvangt u een bevestiging dat de cursus start? Dan kunt u de boeken bestellen! Bestel voor een cursus op niveau 1 altijd de nieuwste uitgave!
Als u bestelt en afhaalt bij boekhandel van Grinsven in Geldrop, betaalt u geen verzendkosten.
Frans kunnen verstaan en zelf kunnen spreken, zodat je beter uit de voeten kunt wanneer je in Frankrijk bent.
Dát is het voornaamste doel van onze cursussen Frans.
Ontvangt u een bevestiging dat de cursus start? Dan kunt u de boeken bestellen! Bestel voor een cursus op niveau 1 altijd de nieuwste uitgave!
Als u bestelt en afhaalt bij boekhandel van Grinsven in Geldrop, betaalt u geen verzendkosten.
Niveau 1 is bestemd voor iedereen die geen of heel weinig kennis van het Spaans heeft.
De grondbeginselen van de Spaanse taal leer je met behulp van Con Gusto NIEUW deel 1, een communicatieve methode die speciaal is samengesteld voor volwassenen. In deze methode is er aandacht voor cultuur, leesvaardigheid, schrijfvaardigheid, luistervaardigheid en vooral spreekvaardigheid.
Ontvangt u een bevestiging dat de cursus start? Dan kunt u de boeken bestellen! Bestel voor een cursus op niveau 1 altijd de nieuwste uitgave!
Als u bestelt en afhaalt bij boekhandel van Grinsven in Geldrop, betaalt u geen verzendkosten.
'Ontspanning door inspanning'
Door te tekenen ga je op een bewuste manier zien. Je krijgt meer oog voor de rijkdom van de wereld om je heen.
We tekenen/schetsen naar waarneming of naar aanleiding van een thema.
Graag meenemen: potlood 2B, gum, puntenslijper. Tijdens de eerste les vertelt de docent wat u verder nog moet aanschaffen.