Agenda
De Hatha Yoga die ik geef is een milde vorm van yoga, die voor iedereen geschikt is. Je hoeft er niet lenig of geoefend voor te zijn, je leert juist bewegen binnen je eigen mogelijkheden en grenzen.
Hier gaan we verder met dagelijkse woorden en basiszinnen te begrijpen en te gebruiken.
Ontvangt u een bevestiging dat de cursus start? Dan kunt u de boeken bestellen!
Als u bestelt en afhaalt bij boekhandel van Grinsven in Geldrop, betaalt u geen verzendkosten.
Heb je altijd al op tekenles willen gaan? Hak die knoop door!
In een bedding van mannelijke energie, het samenzijn met mannen, jezelf ontdekken op de yogamat in zachtheid bouwend aan je fysieke en innerlijke kracht.
Een combi van yin en yang waarin gezocht wordt naar mogelijkheden om ruimte te creëren in jouw lijf, om jouw lijf sterker te maken en gebruik te maken van bewustzijn op je ademhaling en gebruik van je essentiële spieren (bekkenbodem en psoas). De focus ligt op bewustzijn, gewaarwording en via inspanning uiteindelijk ontspanning en rust in lijf en geest te vinden.
In niveau 1A en Niveau 1B ligt de nadruk op de praktische toepassing van de taal.
Bij de methode maken we vaak gebruik van opgenomen korte gesprekjes en verhalen, die nagesproken en nagespeeld worden in kleine groepjes.
Vanzelfsprekend besteden we ook aandacht aan grammatica, onmisbaar voor het leren van een taal.
Let op:
Schrijft u vóór de start van niveau 1A ook voor niveau 1B in dan is de cursusprijs voor 1B € 100,- i.p.v. € 125,-
Ontvangt u een bevestiging dat de cursus start? Dan kunt u de boeken bestellen!
Als u bestelt en afhaalt bij boekhandel van Grinsven in Geldrop, betaalt u geen verzendkosten.
De aquareltechniek is bij uitstek geschikt voor het schilderen van landschappen. Daarbij gaat het niet om het exact kopiëren van wat je ziet, maar om het beeldend vertalen van de werkelijkheid.
Deze vorm van yoga is gebaseerd op het Hatha yoga, maar heeft veel invloeden van Raja Yoga en Chinees yoga.
De oefeningen zijn zacht en gemakkelijk uitvoerbaar, dus geschikt voor jong èn oud.
Bij Yoga voor ouderen werken we in een rustiger tempo en de oefeningen zijn makkelijker (ook zittend op een stoel bijv.) uit te voeren.
De aquareltechniek is bij uitstek geschikt voor het schilderen van landschappen. Daarbij gaat het niet om het exact kopiëren van wat je ziet, maar om het beeldend vertalen van de werkelijkheid.
In deze cursus leer je meer over China en de taal, je leert dagelijkse woorden en basiszinnen te begrijpen en te gebruiken.
Let op:
Schrijft u vóór de start van niveau 1A ook voor niveau 1B in dan is de cursusprijs voor 1B € 100,- i.p.v. € 125,-